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Douleur et déclenchement par ballonnet : ce qu’il faut savoir

En France, le déclenchement du travail concerne environ une naissance sur cinq. Le ballonnet, méthode mécanique, figure parmi les techniques les plus fréquemment proposées lorsque le col de l’utérus n’est pas prêt. Son utilisation suscite régulièrement des interrogations, notamment sur …

Bienfaits du sommeil prolongé pendant la grossesse

Sept heures, huit heures, parfois neuf : pendant la grossesse, le compteur de sommeil ne suit plus les mêmes règles. Ce n’est pas un caprice ni une simple envie de paresser. Dormir longtemps, c’est offrir à son corps la possibilité …

Prise quotidienne de vitamines : bienfaits et recommandations

Dire que la prise quotidienne de vitamines fait débat serait un euphémisme. Recommandée à certains, déconseillée à d’autres, la supplémentation interroge nos habitudes, nos peurs et notre rapport à l’alimentation. Les autorités sanitaires ne tranchent pas pour tous : pas …

Signes avant-coureurs d’un AVC : identification et prévention

140 000. C’est le nombre de personnes fauchées chaque année par un accident vasculaire cérébral en France. Près d’un sur cinq a été précédé de signaux discrets, passagers, souvent ignorés par l’entourage ou minimisés par les professionnels de santé. Pourtant, …