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Trouver ses loisirs : méthodes et astuces pour identifier ses passions
La plupart des adultes peinent à nommer spontanément un loisir qu’ils exercent régulièrement en dehors de leurs obligations. Pourtant, des études montrent qu’explorer de nouvelles activités stimule l’équilibre mental et social sur le long terme. Cette démarche ne suit aucune …
Aider les grands-parents vieillissants : stratégies et conseils pratiques
Près de 20 % des personnes âgées de plus de 75 ans vivent avec une limitation fonctionnelle sévère, selon l’Insee. Pourtant, la majorité d’entre elles souhaitent rester à domicile, malgré la complexité croissante de la gestion quotidienne. Les dispositifs d’aide …
Sommeil perturbé chez le bébé de 2 mois : causes et solutions pour l’absence de siestes diurnes
Un nourrisson de deux mois peut passer de nuits relativement paisibles à des journées sans aucune sieste, sans que cela ne révèle un trouble systématique du développement. À cet âge, certains bébés montrent déjà une grande variabilité dans l’organisation de …
Calculer le nombre de trimestres par enfant : méthode et conseils pratiques
L’attribution de trimestres supplémentaires pour la retraite après la naissance ou l’adoption d’un enfant n’obéit pas à une règle universelle. Le nombre varie selon la période, le régime d’affiliation, la situation familiale et la nature des congés pris. Les droits …